ChatGPT 降智怎么办？先查这四个地方

一、用了一阵突然变笨？先查额度

连续用了很久后突然表现变差，先看模型菜单和额度提醒：是不是次数用完了，或切换到了 mini 等备用模型？

• 有额度限制时，按页面提示等恢复后再问。
• 简单问题用快速模式，把思考模式的额度留给难题。

二、难题也秒回？打开思考模式

需要推理、写代码或分析复杂问题时，别只用默认快答。

• 提问前，手动选择账号里可用的 Thinking（思考）模式。
• 如果有思考时间设置，调到较长的一档。仍然答得草率，就重新生成一次。

三、聊到后面总忘事？新开对话

对话太长，它可能开始忘记要求、前后矛盾。不要一直在已经跑偏的对话里反复纠正。

• 一件事开一个对话，别把所有事情都塞在一起。
• 发现它开始忘事，就新开对话，把重要材料和要求重新发一遍。

四、还是不对？检查账号和网络

前三步都试过，仍然觉得明显不如以前，我建议继续检查登录设备和网络节点。

• 在设置中退出不用的设备，尽量不要多人共用账号。
• 换一条稳定的网络线路试试，选定后尽量固定使用，不要频繁切换地区。
• 网页版不正常，就换手机 App 或电脑客户端再试一次。

不清楚怎么检查节点，可以照着《IP 纯净度自查指南》操作。

小建议：留一个以前问过、自己知道答案的问题。每调整一步，就用同一道题试一次，比单凭感觉更容易看出变化。

以上都试过还不理想，就先换个工具完成手头的事，过段时间再回来试。这些是目前使用中会遇到的问题，相信官方后续会逐步改善。